Регулярное употребление черного чая снижает вероятность развития инсульта и сердечных заболеваний. Британские исследователи из Национального института здравоохранения по итогам анализа медицинских данных 500 тысяч жителей Соединенного Королевства установили, что употребление обычного черного чая снижает риск смерти от широкого спектра заболеваний.
Об этом говорят результаты исследования, опубликованные в ведущем медицинском журнале Annals of Internal Medicine.
Участники обследования на протяжении нескольких лет отвечали на ряд вопросов о своем здоровье и пищевых привычках. Затем эти данные сравнивали с актуальными показателями смертности в Великобритании. Медики обнаружили, что у участников эксперимента, ежедневно пьющих черный чай, риск смерти от всех патологий снижался в среднем на 12%.
У поклонников черного чая был более низкий уровень летальности из-за болезней сердца, инсультов или заболеваний сосудов.
Положительный эффект наблюдался при употреблении чая, независимо от сорта чая и варианта приготовления напитка.
Узнайте как можно снизить потребление алкоголя простым способом из статьи на нашем сайте:
“Учёные нашли способ снизить потребление алкоголя”
