общение

Как отучить близких от привычки обижаться?

Приучение человека к новому стилю общения – дело непростое, и оно требует времени. А второе условие успеха – это чтобы человек был заинтересован в общении с вами. Потому что если нет, то он и не станет прилагать усилия к тому, чтобы что-то в себе менять. Но если это условие соблюдено, то первым делом нужно с человеком все обсудить. Потому что мы не будем заниматься манипулированием, а будем «играть в открытую». ​​​​​​​Значит, нужно подобрать подходящий момент и затеять разговор. Момент, когда вы спокойны и уверены, а ни в коем случае когда вы в разгаре конфликта.

Читайте также:  Справляемся с тревогой и беспокойством

В такое время голова отключается, и поговорить конструктивно вряд ли получится.
​​​​​​​Итак, в подходящий момент вы говорите человеку, что обида – это не лучший способ реагировать. Объясняете, что и самому человеку это невыгодно, потому что вы не можете читать его мысли, чтобы понять, чего же он хочет добиться своей обидой. Добавляете, что вам тяжело даётся такое общение, и обиды и ссоры отбирают слишком много вашей энергии. Сообщаете, что обо всем можно сказать открыто, без упреков и обид, и тогда вы сможете спокойно все обсудить и договориться.
Доносите до собеседника, что у вас вполне могут быть разные взгляды на какие-то вещи. И это значит, что если вы хотите продолжать общение, вам нужно это обсуждать и учиться договариваться. И прибавляете, что вы готовы к диалогу, но если в дальнейшем собеседник будет начинать разговор с упреков, то вы не будете эту тему обсуждать.
Вообще такие рамки отношений лучше всего задавать в самом начале общения. Но если момент упущен, то лучше это сделать поздно чем никогда!

Читайте больше интересных статей в рубрике ПСИХОЛОГИЯ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Срок проверки reCAPTCHA истек. Перезагрузите страницу.